Wir sind deine Adresse, wenn es darum geht effektiv deine Wunschfigur zu erreichen und diese auch nachhaltig zu erhalten. In unserem 1-zu-1 Coaching erhältst du alles, was du für unseren gemeinsamen Weg zu deinem Wunschkörper benötigst.
Mit betrieblichem Gesundheitsmanagement, Seminaren sowie Vorträge zu Ernährung und Training sind wir auch für Ihr Unternehmen die richtige Anlaufstelle.
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Ernährungsberatung & Personal Training
- Trainings- und Ernährungspläne, angepasst an deinen Alltag
- Individuelles Trainings- und Ernährungskonzept
- Online & Präsenz
- Gratis Trainingspläne
- Ernährungskurse
- Täglicher Whats App Support
- Weekly Check Ins
- Individuelles Coaching
Fit für deine Hochzeit
- Individuelle Trainingspläne: Entwickelt auf Basis deiner persönlichen Ziele, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness.
- Ernährungsberatung: Flexibel und alltagsgerecht – ohne Crash-Diäten, dafür mit einer nachhaltigen Ernährungsstrategie, die zu dir passt.
- Mentales Coaching & Stressbewältigung: Wir helfen dir, die mentale Stärke zu entwickeln, um den Stress der Hochzeitsplanung gelassen zu meistern und dich rundum wohlzufühlen.
Firmenkunden
- Führungskröfte - Coaching
- Kooperationen mit Fitnessstudios etc.
- Ernährungskurse
- Firmen-Fitness
- Seminare / Vorträge im Bereich Ernährung und Training
- Individuelle Sprechstunden
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
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About Us:
Wir, Louis & Jan sind deine Coaches mit einer Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Seit Jahren unterstützen wir Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Lebensstil! Unser Fokus liegt auf individuell abgestimmten Konzepten und einem motivierenden Ansatz. Lass uns gemeinsam die Stressfaktoren reduzieren und dein Selbstbewusstsein steigern, damit du dich in jeder Lebenslage großartig fühlst!
Unsere Mission: Fitness beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf. Wir bieten dir Strategien, die dich nachhaltig unterstützen - Lass uns gemeinsam durchstarten!
1 zu 1 - Coaching
